定期的に薬膳セミナーを開催♫

看護師（中医診断薬膳師）が教える薬膳と血管観察体験セミナー！

自宅ですぐ活かせる薬膳基礎・毛細血管を見れば貴方の健康状態がまるわかり！

こんな不調で悩んでいませんか？

『アトピー』
『アレルギー体質・花粉症』
『冷え』
『自律神経の乱れ』
『肌荒れ』
『食欲不振』
『不眠』
『便秘・下痢』
『イライラしやすくい』
『月経不順』
『むくみ』　　　　　などなど

これらのお悩みは、薬膳を取り入れ生活を見直すことで改善に期待ができます!(^^)!
私たちの体は食べ物からつくられています。

いままで、何を口にしてきたかで今後の人生は大きく分かれます。

早めに身体のサインに気づくことで、内側から健康に綺麗になるための基礎知識を学んでみませんか？

開催日：10月14・17・22・25・28日

時間：1４:00～15:30（完全予約制）※当日のご予約は受けておりません。

＜こんなことを学びます＞
　
テーマ『秋は潤い不足！習慣にしたい美肌薬膳』
　１.陰陽について（わかりやすく）
　２.五行（肝・心・脾・肺・腎）について（わかりやすく）
　３.季節に（薬養生）適した薬膳食材
　４.食べた物で血管はつくられる
　５.血管観察の体験
　６薬膳料理を試食（１品）

＜こんなことが出来るようになります＞

・季節に応じた薬膳食材がわかる。
・すぐ家庭で薬膳料理を取り入れることができます

＜こんな風に教えます＞

・難しい言葉は使わず、わかりやすい言葉でお伝えします。
・薬膳に関する知識が全くない方が気軽に参加できるセミナー。
・看護師が（中医診断薬膳師）伝授。
・参加者の皆さんが自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
筆記用具・メモ用紙。

＜定員＞
基本３～ 6名

〈参加費〉　￥2.000

「薬膳って、なかなか手に入りづらい食材で難しそう」
「体には良いのかもしれないけど、癖が強そうなイメージ」
このような声を聞きます。

薬膳の食材には漢方薬的なものもありますが、普通にスーパーで売っている野菜や果物、肉、魚、穀物なども全て薬膳の食材になります。

ごく普通に手に入る身近な食材を使って、薬膳のエッセンスを盛り込んだ基礎をお教えします。

季節に合った薬膳材料の基礎知識で、すぐに活かせる食材を習得して、ご自身の健康はもちろん、大切な人を守り、

常に健康で美しくいられる身体づくりと、人生100年時代を自分らしく生き生きと送れるよう将来に備え、正しい知識を身につけておくことが大切です。

このセミナーでの目玉は『血管観察』です(^^♪
なかなか、ご自身の血管を見る機会はないとおもいます。
このセミナーで体験してみませんか？？
血管がすべてを物語っています‥将来に起こりうる病気を予測できるのが血管観察！！

なぜ血管なのか？？
食べたものが体に反映されるように血管も同様です！（若いから血管か綺麗とは言えません。）

小難しいことは一切抜き！
知識のない方でもわかりやすく、生活に取り入れやすい内容でセミナーを開催します。

最近、金融庁が発表した『老後に二千万が必要』と報道されましたが、あながち嘘でないと思っています。
この先の老後に不安を抱える方は多いとおもいますが今後、年金収入はさらに下がり、医療費や税金等は上がっていることは十分に考えられます。

食料品だって人件費や物流費の上昇で今後も値上がりが予想されます。

そんな将来だから、ご自身の血管状態を知り今のうちに食生活など見直しを心掛け、日常に取り入れそうな事から改善することで健康寿命を伸ばせば、

あなたの老後は必ず大きく変わります。