体質改善

■痩身と基礎代謝

●【基礎代謝とは】

基礎代謝量は私たちが生命維持のために消費する必要最小限のエネルギーのことです。安静にしている状態でも、内臓を動かしたり体温維持するため消費されます。基礎代謝は年齢と共に低下していくことが知られています。

■現代人の基礎代謝低下

以前は日本人の平熱は平均36.8～36.9℃といわれていましたが、現代は食の乱れや加工食品・ジャンクフード・間違ったダイエット・栄養不足などにより平熱が35度台という人が増加しています。体温を上げるにはバランスのとれた食事も重要です。
食事から体内に吸収された栄養素は分解され消化・代謝などに使われる熱を発生します。食事をすると体が熱くなる感覚はこの仕組みによるものです。

▼【間違ったダイエット】

若いときは無理なダイエット（大切な成長期）で表面的な美を手に入れても、それはいずれ大きな歪みとなり体や肌に悪影響をもたらします。目先だけの数字にとらわれ偏った食事で手に入れた美貌？は実は筋肉が減り脂肪は残ります。ダイエットが成功した！と思い食事を戻すとバウンド。逆に筋肉が減ったぶん代謝も落ち痩せにくい体をつくりあげます。成長期のダイエットは危険で不健康の入り口。

私たちの身体は自ら口に入れる食べ物で造られています。外見だけだなく内面（内臓・細胞）から綺麗になることが美への一番の近道となります。
まずは内臓（胃・腸）が元気であることが条件となってきます。

ブランド品にお金をかけるのも良いですが、もっと食事に関心を持ち良質な食材を口に入れることが今後の健康寿命や美に大きく影響します。

基礎代謝量は加齢によって衰えるのは仕方がないとあきらめていた方も多いのではないでしょうか。基礎代謝量を維持・増加させると体の機能改善にもつながります。
若いときは無理なダイエットで表面的な美を補えても、それはいずれ大きなひずみとなり体や肌に悪影響をもたらします。外見だけだなく内面（内臓・細胞）から綺麗になりことが美の近道となります。

★INDIBAの有用性★
基礎代謝低下は体に悪影響を招き、様々な病気を生み出します。
インディバは国際特許を取得した0.448Mhzの高周波を体内に通電させて、ご自身の体の中から熱を発生させる、細胞レベルでの施術が可能です。
身体すべての組織に作用するため、骨・筋肉・脂肪・皮膚・などハンドでは届かない深部加温が可能なため、内側の新陳代謝が促進され体自体が痩せやすい体質に改善されていきます。つまり、リバウンドしにくい体づくりができます。インディバ施術は、固くなったセルライトもほぐれ痩身効果も期待できます、INDIBA後の運動は内臓脂肪減少にも期待できます。
もちろん、食事・生活習慣のも直しも必要です。
メディカル予防ケア・めぐりでは、INDIBAを使い細胞レベルにアプローチでき細胞活性することで基礎代謝Up・美への手助けが可能。

インディバの効果はたくさん…
インディバの新陳代謝アップの効果によってターンオーバーが促進され、シミやくすみが解消されます。顔全体の筋肉を奥から刺激しますから、シワやたるみをリフトアップ、顔全体を引き締めます。その上、血流とリンパの流れをよくすることから、顔に溜まった老廃物を排出することができ、老廃物で腫れ上がっていた顔の小顔効果もあります。体質から改善してくれるインディバですから、施術を継続することで長期間効果を実感することができます。

健康的にケア（治療）を行うことができると開発された温熱治療器機器（INDIBA)です。
もともと医療機器であり、健康を作り出す為の機器と考えるととても安心して受けられますね。
基礎代謝を上げ健康的に理想の身体を手にいれませんか？

★血管診断・栄養カウンセリングの有用性★
『メディカル予防ケア・めぐり』では、食生活のカウンセリングのもと血管観察をおこなっております。
ご自身の血管の形状や血流・本数・濁りがリアルタイムに観察できます、これらの情報からおおよその健康状態が推し量ることが可能です。
基礎代謝に関しては奥が深く、ATP回路やミトコンドリアの役割が欠かせません。バランスのとれた食事が摂れていないと体何の材料不足から代謝を上げるのにも限界があります。
このような、お話も交えながら個々に合ったアドバイスを提案・提供、美しく健康で生きるサポートをいたします。

※INDIBAにおけるサーモグラフィーを参考にINDIBA効果をご覧ください。
※INDIBAによる内臓脂肪の画像も参考に。